Chapitre 1. Le silence des invalides : pourquoi tu n’es pas le problème.

13 Nov 25

Par Véronique Jacquemoud

Qu’est-ce que ton Code Source ?

Imagine que ta vie soit orchestrée par un logiciel invisible qui tourne en boucle.

Ce logiciel est ton Code Source. C’est un ensemble de programmes inconscients, de croyances et de peurs qui t’ont été transmis par ta lignée, l’histoire collective et la société. Il n’a qu’un seul objectif : te maintenir en sécurité, mais il le fait en t’interdisant d’être exactement comme tu es.

Si tu te sens souvent en colère, épuisée, ou si tu ne parviens pas à occuper ta place légitime, ce n’est pas un défaut personnel. C’est l’activation de ce Code Source.

Ton Code Source est le mensonge en lequel tu as cru, et qui est devenu ta loi.

Ce premier chapitre est ton Amnistie. Il est là pour te prouver que le fardeau que tu portes ne t’appartient pas, et te transmettre la première clé pour le démanteler : la connaissance de son origine.

1. L’Héritage de l’invalidation : Le Code Source collectif

Pour comprendre pourquoi ce Code Source est si puissant en toi, il faut regarder d’où il vient.

L’histoire des femmes est une histoire de déperdition et d’oubli. Au fil du temps, notre nature profonde — faite de liberté de parole et d’autorité de choisir — a été masquée par l’interdiction et la peur. On nous a enseigné que, pour être acceptée, notre existence devait reposer sur le silence, la soumission, et l’excellence dans la sur-adaptation.

Ici réside l’élément fondateur : Tous ces récits limitants que tu as intégrés sont des constructions sociales, familiales, religieuses et politiques. Elles ont eu un seul et unique objectif inconscient : t’exclure de ta propre histoire et t’empêcher de te voir dans ta puissance originelle.

C’est ainsi que l’Histoire — celle que l’on a bien voulu nous raconter — a créé un scénario idéal pour nous inscrire dans la mémoire collective comme la victime perpétuelle ou l’objet. Ce Code Source collectif t’a fait croire que tu avais perdu ton fil d’Ariane, te laissant seule, prisonnière du labyrinthe où l’énergie de l’ombre s’est imposée par la force.

La vérité que je vais te transmettre est ton point de départ : Tu n’es pas le problème.

Le problème n’est pas ta faiblesse ou ton manque de courage. C’est le Code Source que tu as hérité. Tu n’es pas seule à porter ces lourdeurs.

Pour illustrer cela, je t’invite à découvrir la lutte d’une femme qui incarne la résistance à ce Code : Estelle.

J’ai rencontré Estelle, une femme d’influence qui travaille dans le monde du pouvoir. C’est un environnement où elle se bat chaque jour contre les injonctions sournoises à l’obéissance. Elle porte en elle une colère et une ténacité, mais aussi un fardeau qu’elle n’arrive pas à nommer. Son expérience est sans appel : même avec un statut, la liberté de parole n’est pas acquise ; elle doit toujours se battre pour être écoutée.

Comme Estelle, tu portes le poids des guerrières qui t’ont précédée et qui ont lutté pour des droits que le Code Source t’avait volés à la naissance.

2. Le Code Source en action : décoder ses manifestations

Le Code Source n’est pas qu’une théorie historique ; il s’incarne dans ta vie quotidienne à travers des mécanismes précis :

Le syndrome de la Belle au bois dormant : Croire que tu as besoin d’une validation extérieure (un « Prince Charmant », un mentor, un conjoint) pour te donner le droit de vivre et d’exister. Tu joues le jeu du dessous pour ne pas faire fuir l’autorité ou la reconnaissance.
Le Syndrome de l’Imposteur (La Peur de la Puissance Légitime) Ce mécanisme te force à minimiser tes succès, à attribuer tes réussites à la chance ou au travail acharné plutôt qu’à tes capacités intrinsèques. C’est le Code Source qui te chuchote : « Tu n’es pas assez/tu ne mérites pas cette place, » te forçant à rester en-dessous de ta véritable autorité.
Le Syndrome du Sauveur (L’Illusion du Devoir d’Être Utile) Tu crois que ta valeur réside dans ta capacité à résoudre les problèmes des autres. Tu te noies dans le service, les responsabilités non demandées, et l’hyper-empathie. C’est le Code Source qui te dit : « Sois indispensable pour être aimée/acceptée, » te coupant de ton propre axe de souveraineté.
Le Réductionnisme (La Petite Place Sécurisante) C’est le mécanisme qui t’a appris à te faire petite, à te rendre invisible pour éviter le conflit ou le jugement. Il se manifeste par la difficulté à demander, à mettre des limites claires, ou à occuper tout l’espace qui t’est dû. C’est le Code Source qui te contraint à l’injonction sociétale de te réduire pour être en sécurité.
La Peur du Risque (Le Bûcher Symbolique) Chaque fois que tu t’apprêtes à utiliser ta puissance féminine (ton autorité, ton intuition, ta différence), la vieille mémoire des atrocités s’active. Le programme d’auto-sabotage t’empêche d’agir, te protégeant d’une critique ou d’un rejet violent.

La bonne nouvelle ? Quand tu nommes le Code Source, tu le désarmes.

3. Le Pacte de silence brisé : Le chemin de la Souveraineté

L’isolement et l’ignorance sont les meilleurs alliés du Code Source. Quand tu es seule, tu crois que tes difficultés sont uniquement tiennes. Tu penses : « Je suis la seule à ne pas y arriver. »

C’est faux. Tes souffrances sont des traces connues qui agissent puissamment dans l’inconscient collectif.

Ce livre est une boussole pour l’exploratrice que tu es. Je vais t’accompagner pour :

Cesser de réagir aux morceaux d’histoire qui t’ont réduite à un rôle.
Récupérer la mémoire de qui tu es vraiment, à la source de ta nativité.
Comprendre que l’issue ne dépend QUE de toi, comme Estelle a commencé à le comprendre.

En acceptant de regarder ce lourd héritage, tu ne te réduis pas à la « pauvre victime » ; au contraire, tu prends la distance nécessaire pour te positionner en Chef d’Orchestre.

Ce livre est ton Amnistie. Dans les chapitres suivants, je vais te transmettre les outils pour démanteler ce Code Source et orchestrer ta souveraineté inconditionnelle.